子育て中のママには悩みがつきません。
毎日を笑顔で過ごせていますか？
必死に頑張るママに笑顔を。
そして、ママの笑顔で幸せになる子供たちを一人でも増やしていきたいと考えています。
脳から分泌される幸せホルモン「セロトニン」の原料はたんぱく質です。 幸せな毎日には、「たんぱく質」が欠かせません。
忙しい毎日、自分の食事が疎かになっていませんか? 朝ごはん、ちゃんと食べていますか?
心の強さは、毎日の食事から生まれます。
忙しい朝、ママたちはしっかり朝食を食べていますか？おにぎりやパンなど、主食だけの朝食になっていませんか？
朝のたんぱく質の重要性を知って欲しい。毎日のちょっとした意識の変化で、心と身体を健康に。
その為に、私たちは「朝たん活」を推進します！
「朝たん活」で繋がるママコミュニティ♪
#朝たん活 #misoy をつけて、今日の朝食をインスタでシェア♪
「朝たん活」コミュニティで仲間と繋がって、朝のちょっとした新習慣で1日をハッピーに過ごしませんか？
「朝たん活」始めています！どんな食材がたんぱく質なのかすら知らなかった私ですが、たん活を始めてからこれまで買わなかった食材を手に取るように。食べないと思っていた子供たちが意外と食べてくれることも！イライラすることも減ったような？気がしています！
【7歳＆5歳 2児のママ】
「#朝たん活」で繋がったママとのコメントも楽しみです♪誰かに褒めてもらえたり、悩みを共有できたり。朝食メニューを考えるきっかけにも、投稿するのが励みにもなっています♪
【10歳＆7歳 2児のママ】
𝕤𝕒𝕥𝕠𖠚
現在3人(7歳,5歳,0歳)の子育て真っ只中 ズボラさんでも続くゆる無添加ごはんや日用品を紹介しています 健康で笑顔で過ごす為には毎日の朝ごはんが大切☺︎
朝たん活の想いに共感してアンバサダーに ココロも身体も笑顔なママを増やしたい♡
𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮𝗺𝗮
幼稚園年長の息子がいます。料理嫌いが作る簡単ごはん＆幼稚園弁当を紹介しています。
「朝たん活」を通して家族の身体と心の健康を守っていきます！
Masami
成人娘2人と成長期真っ盛りの男の子2人の母してます。家族の健康を守りたい！の気持ちで毎日ご飯を作っています。 心と体を守るのはやっぱり食事 そして家族を支えるママ達の笑顔を守りたい！ みんなが食事で幸せに！
ひなえり
フルタイム勤務、残業ありのシングルマザーです！ 忙しい毎日ですが料理をすることが大好きなので、時短・簡単なレシピを色々考えてます。 彩り豊かな一皿、子供が喜ぶメニューなど、少しでも参考になればいいなと思い色々と発信しています。
同じように忙しいママさん達の手助けが少しでもできたら嬉しいです♡
𝐰𝐚𝐤𝐚𝐤𝐨 𝐡𝐢𝐫𝐚𝐤𝐚𝐰𝐚
家族5人のご飯やおやつ、高校生とぱぱのお弁当作りしてます。〝健全なる精神は健全なる身体に宿る〟ご飯作りで家族のサポートを心がけてます。
朝たん活で1日のスタートを元気に♪心身共に健康に♪